Русский | English

Практики Целительного Дао научат вас общаться со своим телом - понимать и любить его. Это первый шаг к овладению энергиями своего тела и пространства.

 

Практики

Есть только один способ

добраться до цели:

начать.

 Шри Чинмой

Когда Вы  прийдете на семинар к инструктору Вселенского Целительного Дао, то, возможно, к своему удивлению, начнете не с высоких духовных истин, присоединения к Абсолюту и прочая, прочая, а станете  работать с физическим телом, или, если проще, заниматься оздоровлением ( а ведь так хотелось просветления! )  И тут вдруг - учимся правильно дышать! А также правильно стоять и сидеть. (Кстати, на этом этапе, как правило, выясняется, что позвоночник настойчиво требует Вашего любящего внимания .)  И, конечно же, учимся изменять свои состояния - эмоциональные и ментальные - с отрицательных на положительные, то есть освобождаемся, наконец-то, от пребывания в рабстве у господина Стресса. И если вы дочитали до этого места, и у Вас возник вопрос "Почему?", то ответ найдете в следующем абзаце :)).

На самом деле, все очень просто. Даосы всегда считали, что духовное развитие возможно только в физическом теле, т.е. пока человек жив. Более того, обладает огромными количествами высококачественной энергии (см. Совершенствование сексуальной энергии).  Поскольку духовный рост занимает очень много времени, адепту просто необходимо иметь крепкое, физически здоровое тело. Решая эту задачу, многие поколения мастеров на протяжении тысячелетий создавали методики оздоровления и омоложения физического тела и добились в этом фантастических результатов.

Цель первоначального этапа – достичь совершенного физического здоровья и эмоционального равновесия.  Если говорить языком практика, то, поглядев на себя в зеркало через месяц,  Вы увидите человека с лучшим цветом лица, Вы будете лучше спать, есть, кишечник будет только радовать, а вот расстроить Вас, выбить из колеи станет сложнее. Естественно, для таких изменений придется приложить некоторые усилия - из ничего только ничего и бывает. ( В этом месте у вас должен возникнуть вопрос - "Сколько все-таки нужно заниматься?"  Грамотный ответ: все очень индивидуально. В грубом приближении, если  "сколько" для Вас означает длительность занятия, то около 1 часа. )

Первое, что Вы будете осваивать - это базовые практики, а именно: цигун-разминка, Шесть Целительных Звуков, медитация Внутренней Улыбки, Микрокосмическая Орбита. Базовыми они называются потому, что используются на всех уровнях  практики - от простейшей медитации до сложнейших энергетических трансформаций внутренней алхимии. Каждая из этих практик является чрезвычайно эффективным инструментом работы со своим физическим и эмоциональным здоровьем. Их можно использовать по отдельности, но вместе они способны свернуть горы.

В процессе обучения  мы, во-первых, учимся соединяться со своим телом и с энергиями своих органов, своей сексуальной энергией, с внешними источниками энергии (Землей, силами  природы, звездами). Соединяться с энергией – значит чувствовать ее, например, уметь отличать «вкус» энергии легких от энергии почек. Соединиться с телом – значит тотально чувствовать свое тело (видеть, слышать, обонять, ощущать его).

Во-вторых, начинаем корректно обращаться со своей энергией – трансформировать ее, накапливать и сохранять.

Начальный уровень включает следующие практики:
- активизация ци Даньтяня и трех огней, открытие трех Даньтяней в шести направлениях
- базовые практики (Шесть Целительных Звуков, Внутренняя Улыбка, Микрокосмическая Орбита),  практики совершенствования сексуальной энергии, цигун Железная Рубашка.

Если Вы освоили первый, начальный уровень работы с физическим телом, и в Вас присутствует желание и готовность развиваться дальше, вы  переходите к этапу построения тела души -   овладеваете практиками Сплавления - I, II, III.

Построение тела духа осуществляется посредством практик Малого, Большого и Величайшего Слияния Кань и Ли.

Здесь Вы узнаете, когда и где состоится ближайший семинар по даосским практикам Целительного Дао мастера мантэка Чиа.

Где можно научиться даосским практикам в Украине? - Даосские практики преподаются в Днепропетровске, Киеве, Луганске, Харькове. См. Где  учиться? и Контакты.

Кто преподает даосские практики в Украине? - См. Инструкторы (Украина) и Контакты.