Русский | English

Цель цигун Железная Рубашка - укоренение тела в земле, что является одной из ключевых предпосылок в духовном развитии. Цигун Железная Рубашка оздоравливает внутренние органы, улучшает состояние сухожилий, стимулирует костный мозг.

 

Цигун Железная Рубашка

iron shirtЦель накопления ци в органах и мышцах тела – создание защитного слоя внутренней энергии. Цигун Железная Рубашка укореняет тело в земле, усиливает жизненно важные органы, радикально улучшает состояние сухожилий, очищает костный мозг и создает резерв чистой ци.

Цигун Железная Рубашка - 1 - упражнения для соединительных тканей и органов. Путем использования определенных поз, блокировок мышц и дыхательных техник практикующий учится вытягивать энергию из земли и осуществлять ее циркуляцию по телу. Стоячие позы развивают силу укоренения, а внутренняя энергия укрепляет жизненно важные органы, а также сухожилия, мышцы, кости и костный мозг. Решаются также проблемы плохой осанки и болезней опорно-двигательного аппарата.

На фото - сертифицированный инструктор Целительного Дао Оливер Шихт (Германия) в позе обхватывания дерева.

Цигун Железная Рубашка - 2 - упражнения для сухожилий. Статические позы, освоенные на первом уровне Железной рубашки, развиваются на этом этапе в динамические. Целью Железной Рубашки - 2 является развитие силы укоренения и способности поглощать и сбрасывать энергию через сухожилия. Учащиеся также осваивают методы очищения мышц и соединительных тканей от накопленных в них токсинов.

Цигун Железная Рубашка - 3 (Нейгун костного мозга) – очищение костного мозга. Практикующий узнает, как очистить и нарастить костный мозг, восстановить половые гормоны и запасти их в фасциях, сухожилиях и костном мозге, а также как направить свою ци к высшим энергетическим центрам.

Цигун Железная Рубашка - одно из оснований духовных практик, поскольку создает прочные основы для подъема духа. Физическая и психологическая укорененность в земле – жизненно важный фактор на более продвинутых стадиях даосской практики.

Где можно освоить цигун Железная Рубашка? - См. Семинары и занятия и Контакты.